잠 못 드는 열대야에 면역력 ‘비상’..말복 앞둔 폭염, 누적되는 피로와 건강 적신호 주의

지속되는 폭염·열대야에 수면 부족 호소 증가... 무기력증·온열질환 위험 높아져

연일 기록적인 폭염이 이어지고, 저녁 6시부터 다음날 오전 9시까지 최저 기온이 25˚C 이하로 떨어지지 않는 열대야까지

여름철 무리한 다이어트, 담석증·지방간 부른다

극단적인 지방 섭취 제한, 담즙 배출 막아 2030 여성 ‘담석증’ 발병 위험 높여

여름 휴가철을 맞아 단기간에 체중을 감량하려는 사람들이 늘고 있는 가운데, 초저열량 식단이나 단식 등 무리한 다이어트가

“떠나기 전 접종, 돌아와서 점검”... 휴가 전후 건강관리 필수

해외여행 3천만 명 시대, 해외유입 감염병 예방 ‘선제적 대응’ 중요

올해 한국인 해외여행객이 3,000만 명을 넘어설 것으로 전망되는 가운데, 국내 연구에 따르면 2026년 내국인 해외여행...

고기는 안 먹는데 콜레스테롤이 높다? 당신을 속인 ‘빵의 배신’

고지혈증의 숨은 주범 ‘빵’, 간에서 중성지방으로 합성되어 혈관 건강에 치명타

KH한국건강관리협회 건강증진의원(대구)이 최근 건강검진에서 고지혈증(이상지질혈증) 진단을 받는 환자 중 육류 섭취가

여름 감기인 줄 알았는데...질병관리청이 경고한 레지오넬라증 급증, ‘이것’ 주의해야

올해 레지오넬라증 신고 건수 전년 대비 50% 이상 증가세

최근 기온 상승과 냉방시설 사용 증가로 레지오넬라증 발생 위험이 커지고 있어 각별한 주의가 요구된다.

한여름의 불청객 냉방병, 체온 조절을 위한 올바른 실내 환경 관리법

본격적인 무더위가 시작되면서 에어컨 사용 시간이 크게 늘고 있다. 시원한 실내는 폭염으로부터 우리 몸을 보호하는 데

장마철 습도가 키우는 곰팡이·집먼지진드기… 알레르기비염·천식 주의

덥고 습한 실내 환경, 곰팡이·집먼지진드기 번식 쉬워 알레르기 증상 악화 가능

본격적인 무더위와 장마철을 앞두고 곰팡이와 집먼지진드기 등 실내 알레르겐(알레르기 유발 물질) 관리에 주의가 요구된다.

장마철 습도가 키우는 곰팡이·집먼지진드기… 알레르기비염·천식 주의

본격적인 무더위와 장마철을 앞두고 곰팡이와 집먼지진드기 등 실내 알레르겐(알레르기 유발 물질) 관리에 주의가 요구된다.

상반기 건강검진, 미루지 말고 지금 받아야 하는 이유

건강도 챙기고, 운전면허 적성검사도 한 번에

상반기가 막바지에 접어들면서 건강검진을 미루고 있는 사람들이 적지 않다. 바쁜 업무와 일상으로 검진 시기를 놓치기 쉽지만...

여름철 끈적이는 혈액, 만성질환자의 혈관에 비상 걸린다

바야흐로 본격적인 무더위가 시작되는 6월 중순이다. 흔히 겨울철을 심뇌혈관 질환의 위험 계절로 생각하지만, 고혈압이나

대상포진 환자 가장 많은 7월, 지금 면역력 점검할 때

대상포진은 수두를 일으키는 바이러스가 몸속 신경절에 잠복해 있다가 면역력이 저하될 때 다시 활성화되면서 발생하는 질환이다...

때 이른 초여름 더위, ‘온열질환’은 7월에만 오는 것이 아니다!

최근 기후 변화의 영향으로 봄의 끝자락인 5월 중순부터 낮 기온이 30도 안팎까지 치솟는 ‘때 이른 초여름 더위’가 찾아...

여성은 갱년기, 남성은 전립선...부부의 날, 중장년 부부 건강 함께 챙겨야

갱년기 신체 변화 숨기지 말고 부부가 함께 검진·생활관리 나서야

매년 5월 21일은 부부의 날이다. 서로의 소중함을 돌아보는 날이지만, 갱년기에 접어드는 중장년 부부에게는 배우자의

KH한국건강관리협회 “가정의 달 5월, 생애주기별 가족 건강 살펴야”

생애주기별 건강검진부터 가족력 점검·예방접종까지… 세대별 맞춤 건강관리 필요

5월 가정의 달을 앞두고 가족 구성원 개개인의 생애주기에 맞춘 건강검진과 예방관리의 중요성이 강조되고 있다. 가족 건강은